Kurssit

Tällä hetkellä lähes kaikki kurssini ovat ruotsiksi. Jos kielimuuri ei tunnu liian korkealta olet tottakai tervetullut mukaan ruotsinkielisille kursseille! Ei tarvitse osata ruotsia täydellisesti; riittää, että pystyt jotenkin seuraamaan. Minulla on sekä verkkokursseja että livekursseja ja jos sinulla on toivomuksia, voit aina ottaa yhteyttä! Räätälöin mielelläni sekä lyhyempiä että pitempiä kursseja pienille ja suurille ryhmille.

Verkkokurssit

Lev i din röst (suom. Elää äänessäsi)

Täällä saat parasta molemmista maailmoista! Verkkokurssi, jota voit suorittaa omaan tahtiisi, ja samalla kerran viikossa järjestettävä live-valmennus. "Elä äänesi kautta" -kurssilla opit, miten ääni toimii, mikä on tärkeää äänen hyvinvoinnille ja miten huolehdit siitä elämän eri vaiheissa, esimerkiksi kuukautiskierron eri vaiheissa, vaihdevuosissa, masennuksen keskellä, flunssan aikana jne. Opit myös ymmärtämään ja arvostamaan ääntäsi sekä vahvistamaan suhdettasi siihen. Kurssin avulla vahvistuvat myös itsetuntemuksesi, itseluottamuksesi ja itsetuntosi. Kurssi sisältää paljon harjoituksia, ja saat runsaasti työkaluja, joita voit hyödyntää arjessasi ja tilanteissa, joihin sinä ja äänesi joudutte. Voit suorittaa kurssin haluamassasi järjestyksessä ja aloittaa juuri sinulle tällä hetkellä ajankohtaisimmasta moduulista, jolloin saat tuloksia heti. Joka viikko järjestän live-valmennus, jossa vastaan kysymyksiin, käsittelen ajankohtaisia teemoja ja syvennän jonkun aiheen. Olen myös viikoittain yhteisön käytössä ja vastaa kysymyksiin, kannustaa ja tukee sinua tarpeidesi mukaan. Tällä hetkellä kurssi löytyy ainoastaan ruotsiksi. Klikkaa tästä ja tutustu kurssiin.

Vangitse yleisö

Pyydettiinkö sinua pitämään puhe parhaan ystäväsi häissä tai laulamaan sukujuhlissa, mutta jännität kovasti tai sinulla ei ole ajatustakaan, mitä sanoa tai laulaa? Tällä lyhyellä kurssilla opit helppoja keinoja, joiden avulla muutat jännityksen ja epävarmuuden esiintymiseen, joka menee suoraan kuuntelijan sydämeen. Klikkaa tästä ja tutustu kurssiin.

Kurssit paikan päällä

Kaikki nämä kurssit ovat tällä hetkellä ruotsiksi, mutta kaikilla kursseilla on aikaisemminkin ollut suomenkielisiä mukana. Kunhan kokee, että ymmärtää ruotsia tarpeeksi, niin on tervetullut mukaan. Nämä kurssit ovat suunniteltu kaudelle 2026-2027:

Dansa bort stressen (KoMbi / Porvoon seudun kansalaisopisto)

Stressiä lievittävä tanssitunti, jossa keskitytään liikkuvuuteen (mobility), venyttelyyn ja rentoutumiseen. Teemme yksinkertaisia koreografioita, jotka edistävät sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia ja hoitavat kehoa. Torstaisin klo 19.10–20.10 Kulttuuritalo Grandissa Porvoossa. Klikkaa tästä lukeaksesi lisää kurssista ja ilmoittautuaksesi KoMbin sivuilla.

Alvakuoro (KoMbi / Porvoon seudun kansalaisopisto)

Alvakuoro panostaa laulamisen iloon ja laatuun. Ohjelmisto on monipuolinen ja koostuu sekä rytmikkäistä sovituksista että perinteisemmästä naiskuoromusiikista. Tiistaisin klo 18–20.30 Lyceiparkenin koulussa Porvoossa. Klikkaa tästä lukeaksesi lisää kurssista ja ilmoittautuaksesi KoMbin sivuilla.

Föräldra- och barngymnastik (Borgå gymnastikförening)

Pidä hauskaa ja liiku yhdessä lapsesi kanssa! Leikimme yhdessä, lähdemme seikkailemaan välineviidakkoon ja teemme helppoja akrobatiaharjoituksia. Tunti on tarkoitettu 2,5–5-vuotiaille lapsille yhdessä vanhemman, isovanhemman tai muun turvallisen aikuisen kanssa. Maanantaisin klo 17–17.45 Strömborgska koulussa Porvoossa. Klikkaa tästä lukeaksesi lisää kurssista ja ilmoittautuaksesi voimisteluseuran sivuilla.

Diskanten (Porvoon ruotsinkielisen katedraaliseurakunnan lastikuoro)

Lapsikuoro Diskanten on jaettu neljään ikäryhmään. Kaikki harjoittelevat keskiviikkoisin tuomiorovastitalossa. Laulamme lapsille tarkoitettuja gospelkappaleita, Disney-lauluja ja muita lauluja, jotka kertovat jotain tärkeää. Vanhimpien kanssa harjoittelemme myös stemmoja ja opimme huolehtimaan äänestä murrosiässä. Nuorimpien kanssa laulamme enemmän leikkimielisiä ja liikuntalauluja. Myös ne, jotka eivät kuulu seurakuntaan, ovat tervetulleita, kunhan heille sopii laulaa lauluja, joiden sisältö on selvästi kristillinen. Ilmoita lapsesi mukaan lähettämällä minulle sähköpostia.
Klo 16.30–17 MiniDiskanten, 4–5-vuotiaat.
Klo 17–17. 40 Diskanten nuoremmat, 6–8-vuotiaat (esikoulu–2. luokka)
Klo 17.45–18.30 Diskanten vanhemmat, 9–11-vuotiaat (3.–5. luokka)
Klo 18.30–19.20 Nuorisokuoro, 12–15-vuotiaat (6.–9. luokka)

Jubla-kuoro (Petrus ja Johannes -seurakunta)

Jubla on Petrus ja Johannes -seurakunnan lastenkuoroja, joita järjestetään eri kouluissa iltapäivätoiminnan yhteydessä. Missä kouluissa kuorot järjestetään ja milloin, selviää pian.

Musikaalikerho (Kaikki harrastaa – Porvoon harrastusmalli)

Tulevana lukuvuonna aion järjestää musikaalikerhon, jossa laulamme ja tanssimme sekä luomme omia versioitamme suosikkimusikaalikappaleista! Missä kouluissa ja milloin kerho järjestetään, selviää pian.