Kurser

Jag erbjuder kurser både online och live. Om det är någon kurs du skulle önska är det bara att ta kontakt! Det är alltid möjligt att hitta på något nytt eller skräddarsy en kortare eller längre kurs för en mindre eller större grupp.

Kurser online

Lev i din röst

Här får du det bästa av två världar! En webbkurs som du kan gå i egen takt och samtidigt live coaching en gång i veckan. I "Lev i din röst" lär du dig hur rösten fungerar, vad som är viktigt för att rösten ska må bra och hur du tar hand om den i livets olika skeden, t.ex. under menscykelns olika faser, klimakteriet, depression, sjukdom osv. Du lär dig också förstå och tycka om din röst och stärka relationen till den. Genom kursen stärks också din självkänsla, självbild och självförtroende. Kursen innehåller mycket övningar och du får rikligt med verktyg att ta med dig till din vardag och de situationer du och din röst ställs inför. Du kan gå kursen i den ordning du vill och starta från den modul som är mest aktuell för dig just nu och på så sätt genast få resultat. Varje  vecka ordnas en live coachningssession där jag svarar på frågor, tar upp aktuella teman eller fördjupar något ämne. Jag finns också i communityn varje vecka och svarar på frågor, uppmuntrar och stöder dig med det du behöver. Klicka här för att bekanta dig med kursen.

Fånga publiken

Blev du ombedd att hålla ett tal på bästa vännens bröllop eller sjunga på släktfesten, men lider av nervositet eller har inte en aning om vad du ska säga eller sjunga? På denna korta kurs lär du dig enkla metoder för hur du går från nervös och osäker till att vara närvarande och leverera ett framträdande som går rakt in i hjärtat på lyssnaren. En snabbkurs, just precis när du behöver! Klicka här för att bekanta dig med kursen. Finns också på finska.

Kurser på plats

Säsongen 2026-2027 kommer jag att hålla följande kurser:

Dansa bort stressen (För KoMbi / Borgånejdens medborgarinstitut)

En anti-stress danstimme där man satsar på rörlighet (mobility), stretching och avslappning. Vi gör enkla koreografier som främjar både fysiskt och psykiskt välmående och vårdar kroppen. Torsdagar kl. 19.10-20.10 i Kulturhuset Grand i Borgå. Klicka här för att läsa mer om kursen och anmäla dig via KoMbis sidor.

Alvakören (För KoMbi / Borgånejdens medborgarinstitut)

Alvakören satsar på sångarglädje och kvalitet. Repertoaren är mångsidig och består av både rytmiska arrangemang och mera traditionell körmusik för kvinnor. Tisdagar kl. 18-20.30 i Lyceiparkens skola i Borgå. Klicka här för att läsa mera om kursen och anmäla dig via KoMbis sidor.

Föräldra- och barngymnastik (För Borgå gymnastikförening)

Ha roligt och rör på dig tillsammans med ditt barn! Vi leker tillsammans, går på äventyr i redskapsdjungeln och gör enkel akrobatik. Timmen riktar sig till barn i åldern 2,5-5 år tillsammans med en förälder, mor- eller farförälder eller annan trygg vuxen. Måndagar kl. 17-17.45 i Strömborgska skolan i Borgå. Klicka här för att läsa mer om kursen och anmäla dig via gymnastikföreningens sidor.

Diskanten (För Borgå svenska domkyrkoförsamling)

Barnkören Diskanten är indelad i fyra åldersgrupper. Alla övar på onsdagar i domprostgården i Borgå. Vi sjunger gospelsånger för barn, disneysånger och andra sånger som berättar något viktigt. Med de äldsta tränar vi också stämmor och lär oss ta hand om rösten i målbrottet. Med de yngsta blir det mer lek och rörelsesånger. Man är välkommen med också om man inte hör till kyrkan, så länge man tycker det är okej att sjunga sånger med tydligt kristet innehåll. Anmäl ditt barn genom att maila mig.
Kl. 16.30-17 MiniDiskanten, 4-5-åringar.
Kl. 17-17.40 Diskanten yngre, 6-8-åringar (förskola-åk 2)
Kl. 17.45-18.30 Diskanten äldre, 9-11-åringar (åk 3-5)
Kl. 18.30-19.20 Ungdomskören, 12-15-åringar (åk 6-9)

Jubla-kören (För Petrus och Johannes församling)

Jubla är Petrus och Johannes församlings barnkörer som ordnas i olika skolor på eftistid. Vilka skolor körerna ordnas i och vilka tider klarnar snart.

Musikalklubb (En hobby för alla - Borgås hobbymodell)

Inkommande läsår kommer jag att hålla musikalklubb där vi både sjunger och dansar och skapar våra egna versioner av favoritmusikalnumren! Vilka skolor och tider klubben kommer ordnas i klarnar snart.