Röst- och uttryckscoaching

Rösten är min passion! Rösten är ett otroligt mångsidigt verktyg och samtidigt en mycket intim del av oss själva. Rösten kan väcka tankar, minnen och känslor både hos oss själva och de som hör oss.

Din röst är ditt mest kraftfulla verktyg när du vill nå och påverka. När du bemästrar din röst hittar du självförtroende, kan skapa relationer och göra djupa intryck lätt och naturligt.

Till röst- och/eller uttryckscoachning kan du söka dig om du är sångare, talare, skådespelare, lärare, präst eller vem som helst annan som någon gång talar eller sjunger inför eller leder människor. När du kommer till mig för röstcoachning fokuserar vi på ditt förhållande till din röst och närmar oss röstanvändning ur ett holistiskt perspektiv, inte endast teknik. Inom både röst- och uttryckscoaching kan vi också jobba på nervositet, att få sin röst att höras, att nå ut med sitt budskap, vara trovärdig eller något annat som just du har behov av.

Hela mitt liv har jag använt min röst mångsidigt. Livets utmaningar gav också utmaningar med rösten. Som röstcoach erbjuder jag nu det jag själv skulle ha behövt mitt i utmaningarna. När du kommer till mig för röstcoachning fokuserar vi på holistiskt välmående och på vilka olika sätt man kan påverka rösten. Vi börjar alltid från ditt förhållande till din egen röst. Visst tränar vi också teknik, men eftersom allt påverkar rösten närmar vi oss röstanvändning ur ett holistiskt perspektiv. Läs mer om min röstberättelse i bloggtexten "Min röstberättelse"

Är du intresserad av röstcoaching? Boka en gratis röstanalys. 

Är du intresserad av uttryckscoaching? Ta kontakt via formuläret under "Contact" och boka ett kostnadsfritt startsamtal.

Är du intresserad av kombinationen röst- och uttryckscoaching? Boka en gratis röstanalys och skriv i blanketten att du också önskar jobba på uttryck.

Om du önskar röst- och/eller uttryckscoaching för en grupp ska du ta kontakt via formuläret under "Contact".

"Det känns som om något djupare öppnade sig, något lås eller jag vet inte, kanske en uppfattning ändrades. Men idag känns det t.o.m. annorlunda att lyssna på musik! Jättespännande. En sorts lätthet och glädje öppnade sig i min kropp och det känns jättebra, så tusen tack!" - Hanna

Priser

Du kan välja mellan fyra olika alternativ. OBS! Priserna gäller endast individuell coaching. Priserna för grupper har ett startpris på 150 € och beror på gruppens storlek samt coachingens längd och innehåll.

1. Boka och betala för en timme i taget: 75 €/60 min.
Detta passar om du endast behöver konsultationsbaserad coaching, när du redan har en tydlig utmaning och/eller ett mål och inte behöver långsiktigt arbete.

2. Paket med fyra coachingsessioner: 295 €.
Detta passar om du redan vet att en session inte räcker för att lösa en viss utmaning eller uppnå ett mål. Coachningen sker i kundens egen takt; en gång i veckan, varannan vecka eller en gång i månaden...

3. Förbind dig till att jobba med mig i tre månader och betala 195 €/månad. Det innebär att vi träffas för coaching ungefär varannan vecka (2–3 gånger i månaden eller så ofta som kunden kan) och mellan sessionerna kan du skicka ett meddelande till mig via WhatsApp när du har en fråga, vill kolla något eller känner dig fast, så svarar jag så fort jag kan. Det innebär att du alltid har coachen "i fickan", och i princip kan få coaching varje dag!

4. Ett paket som är helt skräddarsytt för dig. Priset fastställs utifrån innehåll och längd.

Hitta din rösts unika närvaro, hitta ditt självförtroende och skapa kontakt lätt och naturligt.

Lev i din röst

Lev i din röst är ett tre månader långt röstcoachningsprogram för kreativa kvinnor som vill återupptäcka sin röst, sitt självförtroende och sitt unika sätt att uttrycka sig - allt i harmoni och synk med sina cykler, sin personliga historia och inre styrka. Det är ett röstcoachningsprogram som beaktar din livssituation och menscykel; beaktar kroppens rytm, berättelserna och den inre kreativa styrka.

Välkommen med på en röstresa där du återupptäcker både dig själv och din röst och hittar modet att sjunga, tala, uppträda och ta plats som den du är - i harmoni med din kropp, ditt psyke och dina cykler. Klicka här för att läsa mer om programmet.

Vocal- and performance coaching

Vocal- and performance coaching is for anyone who is a singer, speaker, actor, teacher, priest, or anyone else who sometimes speaks or sings in front of or leads people. When you come to me for voice coaching, we focus on your relationship with your voice and approach voice use from a holistic perspective, not just technique. In both voice and expression coaching, we can also work on nervousness, making your voice heard, getting your message across, being credible, or anything else you need.

All my life, I have used my voice in many different ways. Life's challenges also presented challenges with my voice. As a voice coach, I now offer what I myself would have needed in the midst of those challenges. When you come to me for voice coaching, we focus on holistic well-being and the different ways in which you can influence your voice. We always start from your relationship with your own voice. Of course, we also practice technique, but since everything affects the voice, we approach voice use from a holistic perspective. You can read more about my vocal story in this blog post.

Are you interested in vocal coaching? Book a free vocal analysis.

Are you interested in performance coaching? Contact me via this form and we'll book a free call.

Are you interested in both vocal- and performance coaching? Book a free vocal analysis and write in the questionnaire that you also want performance coaching.

If you are looking for coaching for a group, please contact me via this form.

Prices

You can choose between four different options. Please note: Prices apply to individual coaching only! Prices for groups start at €150 and depend on the size of the group and the length and content of the coaching.

1. Book and pay for one hour at a time: €75/60 min.
This is suitable if you only need consultation-based coaching, when you already have a clear challenge and/or goal and do not need long-term work.

2. Package of four coaching sessions: €295.
This is suitable if you already know that one session is not enough to solve a particular challenge or achieve a goal. Coaching takes place at the client's own pace; once a week, every other week, or once a month...

3. Commit to working with me for three months and pay €195/month. This means that we meet for coaching approximately every other week (2-3 times a month or as often as the client can) and between sessions you can send me messages via WhatsApp when you have a question, want to check something or feel stuck, and I will respond as soon as I can. This means you always have your coach "in your pocket" and can basically get coaching every day!

4. A package that is completely tailored to you. The price is determined based on content and length.

"It feels like something deeper opened up, some kind of lock or I don't know, maybe a change in perception. But today it even feels different to listen to music! Really exciting. A kind of lightness and joy opened up in my body and it feels great, so thank you so much!" - Hanna